حاسبة كتلة الجسم (BMI)
مؤشر كتلة الجسم من وزنك وطولك، والوزن الطبيعي لطولك.
مؤشر كتلة الجسممثال
—كجم/م²
عبّي الأرقام وتطلع لك مباشرة.
كيف انحسبت؟
- المعادلةالوزن ÷ الطول² والطول بالمتر.
- المدىالوزن الطبيعي لطولك: 18.5 × الطول² إلى 25 × الطول²، على فئات WHO للبالغين.
- المصدرمنظمة الصحة العالمية
- حدودهاللبالغين. ما يفرّق بين عضل ودهون، ولا يناسب الحوامل أو الأطفال.